Intermittent fasting voor vrouwen

Intermittend vasten voor vrouwen Intermittend vasten is voor zowel vrouwen als mannen een flinke boost voor de gezondheid en een gezond gewicht. Voor vrouwen zijn er echter nog een paar extra aandachtspunten: • Voor vrouwen werkt het beter om in de ochtend Bulletproof koffie te nemen in het begin. Gewoon vasten kan de hormonen uit balans […]