Intermittent fasting en koffie

Intermittent fasting en bulletproof koffie De tijd van 6 maaltijden per dag eten is steeds meer achterhaald. Je lichaam kan niet voldoende herstellen als het steeds bezig is met het verteren van voedsel. Het ene is nog niet verteerd als het andere de maag in komt. Daar raakt je spijsvertering en daarna ook de rest […]