Ketogeen en groenten

Ketogeen en groenten Ketogeen eten en groenten hoort bij elkaar. Pak dit goed aan.  Een ketogeen levensstijl is een levensstijl waarbij je weinig koolhydraten eet. Hierdoor gaat je lever ketonen aanmaken. Die ketonen zorgen ervoor dat vet in je lichaam gebruikt gaat worden als energie bron. Als je koolhydraten eet maakt je lichaam geen ketonen […]