Hoeveel vet bij ketogeen?

Hoeveel vet per maaltijd moet ik eten bij een ketogeen eten? Een van de grootste misverstanden wanneer het gaat om ketogeen eten is de hoeveelheid vet die je op een dag moet eten. Het beeld wat is ontstaan is dat je heel erg veel vet eet. Maaltijden waar het vet aan alle kanten vanaf druipt. Maar […]