Intermittent fasting en afvallen

Intermittent fasting en afvallen Intermittent fasting en afvallen lijken bij elkaar te horen. Maar afvallen is niet het primaire doel Intermittent fasting is niet speciaal gericht op afvallen. Eigenlijk is het andersom; je lichaam kan herstellen wanneer je aan het vasten bent waardoor je af gaat vallen.  Overgewicht is ook geen ziekte maar een symptoom. […]