Hoe kom ik gezond de feestdagen door

Hoe kom ik gezond de feestdagen door December is voor veel mensen vooral een tijd van veel en ongezond eten. Veel eten rond de sinterklaas, rond de kerst en dan als toetje veel eten rond de jaarwisseling. Mensen zien er tegenop om deze maand in te gaan. Bang om de pas verworven gezondheid kwijt te […]