Liefde

De meeste liedjes gaan over de liefde. En eigenlijk is dat best raar want er zijn genoeg andere onderwerpen te bedenken.
Ook in boeken en films speelt de liefde meestal een (hoofd) rol. Zelfs als het over iets compleet anders gaat missen we toch iets als er niet een romance in voor komt. Of minimaal een bijzondere vriendschap. Mannen kijken misschien niet zo graag naar een romantische film maar een mooie, sexy vrouw komt ook in de meest gewelddadige actie film voor. Of ook hier een bijzondere vriendschap tussen 2 mensen. 

We willen allemaal de liefde ervaren en tegelijkertijd lijkt dat het moeilijkste wat er is. Zijn veel mensen eenzaam. Soms eenzaam omdat ze alleen zijn, soms eenzaam tussen heel veel mensen. 

Ons hart openen is lastig. Als je je hart opent kun je ook gekwetst worden. Een liefde kan overgaan, de ander kan je verraden of afwijzen. De pijn die we dan ervaren willen we vermijden en maakt dat we ons hart sluiten voor de liefde.

Een kind is open en vol liefde. Daarom voelen we ons vaak zo aangetrokken tot kleine kinderen. De openheid en onvoorwaardelijkheid is er nog volledig. 

Maar langzaam leren we dat liefde niet onvoorwaardelijk is. Dat mensen gemeen doen en niet te vertrouwen zijn. Dat liefde niet te vertrouwen is. 

Hoe meer we ons hart sluiten, des te groter wordt het verlangen naar liefde. En eigenlijk willen we dat een ander dit probleem voor ons gaat oplossen. Als er nu maar meer mensen hun hart voor me openen, als ik nu maar een partner krijg die onvoorwaardelijk van me houdt, dan gaat mijn hart weer open en stromen.

Maar helaas werkt het meestal niet zo. Je komt dan van de regen in de drup. Want ook die ander heeft hetzelfde verlangen en wil dat jij zijn of haar hart opent. Dat jij onvoorwaardelijke liefde geeft. En op elkaar wachten geeft een gevoel van eenzaamheid.
Als je liefde in je leven wilt, in welke vorm dan ook, dan is stap 1 verantwoording nemen voor jouw eigen gesloten hart. Zien hoe jij jezelf denkt te moeten beschermen. Waar de pijn zit. Alleen dat opent al. 

Stap 2 is het oude zeer wat in jouw hart zit opruimen. Al die teleurstelling en afwijzing healen. Al die pijn loslaten. Vaak blijven er nog littekens over en dat geeft niet. Als je door hebt waar jouw hart van dicht gaat kun je op het moment zelf dat zien en een andere keuze maken. 

Stap 3 is jezelf liefde geven. Als je niet in staat bent om van jezelf te houden dan kun je ook geen liefde ontvangen van of geven aan een ander. We hebben dit vast al vaker gehoord maar in de praktijk is dit een hele lastige. We doen van alles om de liefde van een ander te krijgen. We pleasen, staan altijd klaar voor een ander, cijferen onszelf weg, durven niet onszelf te zijn etc. Alles in de hoop liefde te krijgen. Maar als je gewoon van je zelf houdt valt deze behoefte weg en word je steeds waarachtiger. Dan is het geluk van de ander niet meer belangrijker dan jouw eigen geluk. Dan maak je andere keuzes. Dan zeg je regelmatig nee tegen mensen die misbruik van je maken. Dan zeg je “dit gedrag van jou accepteer ik niet” als iemand je niet goed behandelt. Dan houd je op met de hele dag voor iedereen klaar te staan en jezelf over de kop te werken. 

Is dat egoïstisch? Nee dat is liefde. Liefde zit in de grenzen. Als jouw kind een drukke straat over wil steken zeg je ook nee. Als je van jezelf houdt komt nee gewoon makkelijk uit je mond. En het grappige is dat jouw ja veel meer waarde krijgt. 

Als jij echt oprecht van jezelf kunt houden maakt je hart vanzelf de connectie met andere mensen. Dan stroomt het over naar andere mensen. En dan is het onvoorwaardelijk want je hebt jezelf al liefde gegeven. En dan komt de magie. Bereid je voor op het ontvangen van heel veel liefde. Want als jouw hart liefde gaat geven word je een magneet voor liefde. Toxische mensen verdwijnen steeds meer uit je leven of hebben geen grip meer op jou. En liefde komt in de plaats.