Klagen over het weer
Gespreksonderwerp nummer 1 in Nederland is het weer. Maakt niet uit waar je bent of met wie je bent, het weer is eigenlijk altijd wel onderwerp van gesprek.
Nu leent het Nederlandse weer zich daar ook makkelijk voor. Geen ene dag is hetzelfde.
Terwijl ik dit schrijf is het buiten 19 graden. Eergisteren was het iets van 30 graden. En morgen wordt het 33 graden.
- Voor mensen die zich professioneel bezig houden met het weer is Nederland een walhalla. Nooit saai.
- Voor mensen die erg gevoelig zijn is het Nederlandse weer niet zo prettig. Al die grote overgangen heeft invloed op hun lichaam maar ook op hun psychische gezondheid. Het kan somber maken omdat ons lichaam en geest zich steeds moet aanpassen.
- Als je boer of boerin bent is de opbrengst onvoorspelbaar. Het regent of teveel of te weinig in Nederland.
- Voor mensen met gezondheidsproblemen heeft het Nederlandse weer ook vaak consequenties. Te warm of te vochtig kan behoorlijke invloed hebben op longen, vaten en hart.
- Als je in de zomer geboren bent vind je vaak de winter minder fijn. En andersom. Lente mensen voelen zich het best in de lente en herfst.
- Mensen met overgewicht kunnen veel last hebben bij te warme zomers.
- Mensen die hun lichaam niet zo mooi vinden hebben ook liever de zomer niet. Een korte broek of zomerjurkje confronteert hun teveel met, in hun ogen, niet zulke mooie lichaamsdelen.
- Er zijn mensen die compleet uit balans raken bij koud en guur weer.
- Mensen die sterk reageren op kou en pas in de zomer zich pas echt goed voelen.
- Als je veel moet fietsen of buiten werkt is regen of te warm weer een uitdaging.
- Terras lopen in de horeca of in een keuken werken met 30 graden is bijna onmenselijk.
- In de winter blijven we wat meer thuis, terwijl bij de eerste zonnestralen half Nederland op stap gaat.
- En zo kan ik nog wel even door gaan.
Er zijn altijd wel dagen waarop het weer voor jou niet ideaal is of zelfs echt lastig. Er is dus altijd wel wat om te klagen over het weer. En dat doen we dan ook massaal.
Maar is dat nu verstandig? Wat is de prijs die je moet betalen voor dat klagen?
De prijs die je betaalt voor klagen over het weer is dat je de helft van de tijd ongelukkig bent. Mijn motto is “als je in Nederland woont moet je nooit klagen over het weer.” Maar dan ook echt nooit. Het weer in Nederland is daar te onvoorspelbaar voor.
Een betere strategie is je aanpassen aan het weer. Waai mee met het weer. Als het weer voor jou geschikt is dan ben je actief. Als het weer niet voor jou geschikt is neem je gas terug.
Wees als de weerman die geniet van al die schakeringen in het Nederlandse weer. Geniet van de storm, de regen, het lentezonnetje, de warmte en de koude.
En ja, als het zo warm is slaap je wellicht minder goed. Kun je niet gaan hardlopen of ben je uitgeput na een dag buiten werken. Wat is daar mis mee? Moet het altijd comfortabel zijn? Je leven wordt een stuk aangenamer als je kunt omgaan met je niet goed voelen. Klagen helpt in ieder geval. niet.
Ken jezelf en het weer en pas je daar op aan. Ga niet nu op zoek naar een ventilator want die zijn uitverkocht maar koop dat op marktplaats in de winter voor weinig geld.
Koop in de winteruitverkoop een dikke, wind dichte jas met een capuchon zodat je de winter erop het comfortabel hebt.
Gisteren was het in Apeldoorn lekker warm en ik moest naar Amsterdam. In Amsterdam was het ronduit fris. Had dus een vestje bij me.
Ga met de bus in plaats van met de fiets, geniet van het binnen zijn of juist buiten zijn.
Neem supplementen als je de neiging hebt om somber te worden van het weer.
Ken jezelf en je lichaam en neem maatregelen. En vooral houd op met zeuren want dat maakt je ongelukkig. Als je mee kunt waaien met het weer, comfortabel kunt zijn met wat er is, maakt het niet zoveel meer uit wat voor weer het is. Dan ben je gelukkig. Geluk zit niet in de omstandigheden maar in acceptatie met wat is. Aan het weer kun je niets veranderen. Het enige wat je kunt veranderen is de manier waarop je ernaar kijkt.
