Natuurgeneeskundig praktijk​

Tel: 0641837321
Email: info@optimaalgezond.nu

Intermittent fasting voordelen

Wat zijn de voordelen van intermittent fasting? Er zijn een groot aantal voordelen verbonden aan intermittent fasting. We horen de term intermittent fasting steeds vaker.

Lees meer »

’s nachts moeten plassen

’s nachts moeten plassen   Veel mensen moeten ’s nachts eruit omdat ze moeten plassen. Soms 1 keer halverwege de nacht maar soms een paar

Lees meer »

Insuline resistentie

Insuline resistentie Het zijn woorden die je steeds vaker hoort: insuline resistentie. Maar wat is dat nu eigenlijk? En wat merk je daarvan? En wat

Lees meer »

Je hebt gefaald

Je hebt gefaald Ik kwam de volgende zin tegen in een krant: “Als je niet succesvol en gezond bent, dan heb je gefaald. De enige

Lees meer »

Vreemde eend?

Vreemde eend? Vanmorgen legde ik bij de kassa van de supermarkt blauwe besjes, avocado en een stuk brie op de band. Netjes plaatste ik het

Lees meer »

Emotionele honger

Emotionele honger Hoeveel mensen ken jij die alleen eten om hun lichaam te voeden? Ik ken er een paar en die hebben echt moeite om

Lees meer »

Ontvang gratis het e-book Boost je Stofwisseling in een week

Complete gids naar herstel en eindelijk afvallen

Je gegevens zijn veilig bij ons. We sturen je eens in de zoveel tijd een informatieve nieuwsbrief

eBook-Boost-Je-Stofwisseling-OptimaalGezond