Email: info@optimaalgezond.nu
Laat je jeugd niet winnen en doorbreek het pad De meesten van ons zijn opgegroeid in een liefdevol gezin. We hebben allemaal zo onze trauma’s
De magie van verdriet en pijn De afgelopen maand was niet de makkelijkste maand uit mijn leven. Mijn beste vriend (al 40 jaar), vader van
Depressie stappenplan Op een schaal van 1 tot 10, wat voor cijfer geef jij je leven? Als je onder de 5 zit is de kans
Luisteren naar je lichaam met je verstand We horen altijd dat we moeten luisteren naar ons lichaam. Het lijkt de oplossing van zo’n beetje alles
Maak jezelf prioriteit “Elsa, wat moet ik zeggen tegen die vrouw die ik op de sportschool steeds tegenkom. Ze wil afspreken maar ik heb daar
EMDR valangst “Elsa, ik heb last van valangst. Twintig jaar geleden ben ik recht achteruit op het ijs gevallen. Ik had een flinke hersenschudding. Maar
Leef jij het leven van je dromen? Zondagochtend vind ik altijd zo’n heerlijke tijd om wat te mijmeren. Het is voor mij de tijd om
Hoe fix ik mijn leven Als mens willen we graag weten waarom iets is. Het begrijpen. Er een sticker, een diagnose op plakken. Dat
Wat is niet leuk aan jou? Durf jij in je omgeving te vragen wat mensen minder leuk vinden aan jou? Je partner, kinderen, vrienden, collega’s,
Ik weet wat jij denkt! Op de een of andere manier willen we vaak snappen waarom een ander doet wat ie doet. En dan gaan
Postbus 59131
1040KC Amsterdam
info@optimaalgezond.nu
Alle inhoud geplaatst op deze site is commentaar of advies en is onderdeel van vrije meningsuiting. De informatie op deze site is uitsluitend bedoeld voor educatieve enentertainment doeleinden Het is niet bedoeld als een vervanging van professioneel advies van welke aard dan ook. OptimaalGezond.nu aanvaardt dan ook geen verantwoordelijkheid voor het gebruik of misbruik van dit materiaal.
Complete gids naar herstel en eindelijk afvallen
leef het leven van jouw dromen
Je gegevens zijn veilig bij ons. We sturen je eens in de zoveel tijd een informatieve nieuwsbrief
