Natuurgeneeskundig praktijk​

Tel: 0641837321
Email: info@optimaalgezond.nu

Blijven of weggaan?

Blijven of weggaan?

Blijven of weggaan?

Eén van de moeilijkste dingen om te weten is wanneer je weg moet gaan uit een relatie of moet blijven. Die vraag speelt in alle relaties die je hebt, maar voor vandaag ligt onze focus op liefdesrelaties.

Er is van alles aan de hand tussen jullie en eigenlijk voelt het al een tijd niet goed meer. Er zijn ook gezellige momenten maar je begint je af te vragen of dit nu is wat je wilt. Of je nog wel gelukkig bent in deze relatie.

Vaak zijn er al gesprekken geweest tussen jullie. Maar het heeft niet geholpen. Hoe nu verder?

Ga nog een keer het gesprek aan. Luister naar wat de ander wil. Wat is zijn of haar grootste grief naar jou? Wat heeft die ander nodig? Wat is voor de ander het ideale leven? Luister zonder oordeel en zonder reageren. En vraag of die ander ook jouw verhaal wil horen.

Dit kan behoorlijk wat veranderen tussen jullie. Maar wanneer dat ook niet helpt wat dan?

Blijven of weggaan?

In dit stadium zijn er drie enorme valkuilen:

  1. Je legt de misère tussen jullie bij de ander. Wanneer de ander zich anders zou gedragen zou het perfect zijn tussen jullie. Diep van binnen weet je echt wel dat dit niet waar is. Jij bent zelf ook de makkelijkste niet. Dit zien en erkennen kan de ommekeer zijn.
  2. Je steekt je kop in het zand. Doet net alsof er niets aan de hand. Ach, er zijn toch ook goede momenten. Wat zeur ik nou. Overal is wel wat. Vooral mannen kunnen nog wel eens in deze valkuil trappen. Zijn doof en blind voor de signalen van hun vrouw. En vervolgens oprecht verbaasd wanneer ze ineens hun koffer bij de deur zien staan. Stoppen met vermijden en samen werken aan de relatie is de enige optie.
  3. Vooral vrouwen lopen in de valkuil dat ze het volledig bij zichzelf gaan zoeken. Als ik nu maar verander dan komt het goed. En dag in dag uit werken ze aan zichzelf zodat ze om kunnen gaan met het gedrag van hun partner. In essentie is het altijd goed om te kijken of je jouw reactie op het gedrag van de ander kunt veranderen. Dat is stap 1 op de weg naar de oplossing. Maar dit kan niet eindeloos. Vrouwen kunnen dit jaren doen en zichzelf helemaal wegcijferen. Het voortbestaan van de relatie ligt in hun handen, denken ze. En ze nemen het zichzelf kwalijk dat het niet lukt. Dat ze toch falen in het accepteren van het gedrag van de ander. En ze worden steeds kleiner, hun kracht en zelfliefde neemt af. Ik noem hier vrouwen omdat vooral vrouwen dit kunnen doen. Er zijn natuurlijk ook mannen die dit doen.

Weggaan of blijven?

Wanneer het je niet lukt om zelf te veranderen en jouw partner ook niet is dat dan het moment om weg te gaan?Je zou zeggen dat het dan inderdaad het moment is om weg te gaan. Maar zo simpel ligt het niet altijd. Er zijn allerlei redenen waarom iemand niet weg gaat. Financieel, kinderen, angst om alleen te zijn, schoonfamilie, vriendengroep, gezichtsverlies, angst voor het onbekende, het makkelijke leven wat je nu hebt.

Van buitenaf is het makkelijk om daar een oordeel over te hebben maar iedere reden om te blijven is legitiem. Het maakt niet uit wat jouw reden is om te blijven, als je het maar weet. Wees eerlijk tegenover jezelf.

Er is, wat mij betreft, maar 1 uitzondering en dat is wanneer er sprake is van geweld (psychisch of lichamelijk) naar jou en/of je kinderen. Dan is het zaak al je moed bijeen te rapen. Vraag hulp en ga weg.

Wanneer je besluit, ondanks alle problemen, toch te blijven heb je wel een probleem.

Zoals ik al eerder in een blog heb geschreven is niets het waard dat je iedere dag stress hebt van de dingen die jouw partner doet.  Zorgen voor jezelf (en je kinderen) staat voorop. Kun je nog een goede ouder zijn wanneer je blijft of ben je emotioneel te instabiel. Gaat je gezondheid achteruit, ben je verslaafd aan alcohol, suiker, sigaretten. Wat doet die dagelijks stress met je.

Die stress zal weg moeten wanneer je besluit te blijven.

En dan komen we toch weer uit bij het punt waarop je jouw verwachtingen los gaat laten. Maar nu vanuit een ander gezichtspunt. Ga werken aan je innerlijke kracht, aan zelfliefde, plezier en goed voor jezelf zorgen. Maak je minder afhankelijk van wat de ander doet.

Blijven of weggaan?

Werk aan jouw eigen innerlijke vrijheid en geluk. Want van daaruit kan het twee kanten op gaan. Het kan veel makkelijker worden om anders om te gaan met het gedrag van je partner. Of je gaat alsnog weg.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Delen:

Meer Posts

Depressie stappenplan

Depressie stappenplan

Depressie stappenplan Op een schaal van 1 tot 10, wat voor cijfer geef jij je leven? Als je onder de 5 zit is de kans

Luisteren naar je lichaam

Luisteren naar je lichaam

Luisteren naar je lichaam met je verstand We horen altijd dat we moeten luisteren naar ons lichaam. Het lijkt de oplossing van zo’n beetje alles

Maak jezelf prioriteit

Maak jezelf prioriteit “Elsa, wat moet ik zeggen tegen die vrouw die ik op de sportschool steeds tegenkom. Ze wil afspreken maar ik heb daar

emdr valangst

EMDR valangst

EMDR valangst “Elsa, ik heb last van valangst. Twintig jaar geleden ben ik recht achteruit op het ijs gevallen. Ik had een flinke hersenschudding. Maar

Zoeken

Ontvang gratis het e-book Boost je Stofwisseling in een week

Complete gids naar herstel en eindelijk afvallen

Je gegevens zijn veilig bij ons. We sturen je eens in de zoveel tijd een informatieve nieuwsbrief

eBook-Boost-Je-Stofwisseling-OptimaalGezond